IX reunión polideportivo de Aluche: 1500.
16/07/2003
¡4'29'' en un milqui! Esto es más de lo que me esperaba. Hacer kilómetro y medio por debajo de 3' el km. Pero ahí está. Para variar, en la inscripción no he puesto el tiempo. De esta manera correremos todos juntos (Paco, Mora, Pino). Yo he hecho mi carrera, desentendiéndome de los que han salido muy fuerte. Eso sí, siguiendo los consejos de los que saben de esto he apretado un pelín en la primera vuelta para pegarme a un grupito de dos chavales. Éstos han tirado y han ido comiéndose a todos hasta el 800. A partir de ahí han bajado el ritmo. En este momento Paco ha pasado a la cabeza. Unos 100 m. más allá, en decir a falta de 500 m, he cambiado para arañar esos segunditos y ya he hecho lo que quedaba solo. En la última vuelta he adelantado a dos corredores que iban por delante y me he puesto en cabeza. A poco más de 200 m. me he sentido con fuerzas y he cambiado otra vez. Al final 4.29.28 y primero.

Reunión de la FAM: 800.
09/07/2003
Mi primer 800. Todos los que saben de esto dicen que un 800 es una carrera en la que la primera vuelta es más rápida que la 2ª; que hay que llegar fundido al 600 y los últimos 200 m. se hacen por inercia. Yo me lo voy a tomar como un 1.000 pero un pelín más rápido: intentarñe ir de menos a más y hacer a 17'' el 100. Así, una vez se da la salida (de la última serie) me quedo en los últimos puestos y corro a mi ritmo. El primer 100 va dentro de lo previsto y sigo así hasta la primera vuelta, que la paso en 1'09. A falta de 300 m. hago un cambio y adelanto a un par de corredores. La segunda vuelta me sale en 1'07 para completar el 800 en 2'16''70. Tenía que haber apretado un pelín mas en los primeros 200 para pegarme a los que iban por delante de mi ya que la distancia que me han sacado ha sido lo que me han ganado en los primeros metros. Lección aprendida para la siguiente.

Todos a bajar de 3' en un 1.000
03/07/2003
Esta pachanga la incluyo en las carreras por que, pese a no tener caracter oficial se montó con el objetivo de que Tomás, un velocista, bajara de los 3'. Bueno, para mi el objetivo también era ese: el bajar de 3'. Aquí podéis ver la que se hablaba esos días: Un velocista haciendo un mil y ĦA bajar de 3 minutos en un mil!. Como podréis observar el el foro 'Atletismo profesional' se respira un mal rollo que paqué... Bueno, voy a la crónica.

IX trofeo San Sebastián de los Reyes: 1500.
01/07/2003
Mi segundo 1.500. He salido en la última serie junto con Paco, Mora y Pino, quienes al final se han contagiado y se han lanzado a hacer pista. Ya se de qué va esto así que mi objetivo es el de salir a tirar en torno a los 18'' el 100. Y así lo hago. Una vez se da la salida y nos ponemos cada cual en nuestro sitio marco mi ritmo. Me sigue Paco y Mora (que se quedaría en el 900). A falta de 500 m. pego un cambio, adelanto a un par de corredores y en los últimos 200 cambio otra vez. En la línea de meta veo que tengo a tiro al tercer clasificado. Esprinto pero me ve y él también acelera. Me ha ganado por poco más de una parrilla. En general he quedado satisfecho: 4º, si bien el tiempo, pese a ser bueno, creo que podría haber sido mejor: 4'36''81.

Campeonato de Madrid absoluto: 10.000
27/06/2003
Mi segundo 10.000. En esta ocasión fui con Mora y Paco y allí conocí a José Sanz, con el que he coincido alguna vez más. De él he aprendido que en la pista es mejor pensar en kms. que en vueltas. Después de la experiencia del 10.000 de Suanzes este me lo corrí con más cabeza. Como Paco Mora y yo estamos a un nivel similar decidimos ir relevándonos cada km: el primero Paco, el 2º Mora y el 3º yo. Así hasta donde llegáramos. Y así fuimos hasta el km. 7. A partir de ahí Paco, que estaba en bastante mejor forma que Mora y yo, nos dejó. Yo me quedé en tierra de nadie y viendo que no tenía ganas de sufrir esperé a Mora, quien me cogió a falta de poco más de un km. En los últimos metros me dejó ya que él iba a conseguir su mejor marca y yo, como he comentado, no tenía muchas ganas de sufrir. ¿El tiempo? 38'31'' Otro 10.000 por debajo de 40', que era el objetivo que me había marcado al inicio de la temporada: hacer todos los diez miles por debajo de 40'. ¿El puesto? último :-)

Control de la FAM: 5.000
06/06/2003
Mi primer 5.000. Me salió otro de los días tontos en los que a uno no le apetece sufrir y así se notó en la marca:-( Una vez tomada la salida me pegué a un par de chavales. Con ellos hize el primer 1.500. En este momento adelantamos a otro par de atletas. Yo, como no tenía ganas de sufrir, me quedé con los adelantados, dejándoles hacer. Hasta que a falta de algo menos de 2 km. vi que íbamos muy lentos y les dejé. La marca fue discreta: 18'41''.

V trofeo villa de Fuenlabrada: 1.500
29/05/2003
Mi primer 1.500. Fue David el que me animó a hacerlo. Yo tenía mis dudas pero al final le acompañe. Todo era nuevo para mi: una cosa es hacer un 3.000 a ritmo de 3'30'' el km. o un 10.000a un ritmo de 3'45'' el km. pero en un milqui hay que correr en torno a los 3' por kilómetro. Mi táctica, dada mi inexperiencia, fue la de seguir a David (al final, medio en broma, me comentó que 'como había chupado de su rueda'). Y así lo hice hasta que a falta de 500 metros le pegué un cambio de ritmo y le dejé. Cuando estaba entrando en la última curva vi que tenía a tiro a otro de los participantes e hice otro cambio de ritmo que fue suficiente para adelantarle. Me gustó la distancia.

XIII Trofeo de San Isido: 3.000
15/05/2003
Mi primer 3.000 y mi segunda carrera en pista. En esta ocasión me aproveché del trabajo de Carlos. Depués de la experiencia del 10.000 de Suanzes preferí hacer una carrera de menos a más así que me puse detrás de él. El ritmo que marcó era fácil de llevar y fui con él hasta el 2.000. Aquí aceleré e hice el último km. un poquito más rápido. A pesar de todo el ganador de la prueba me dobló. ¡En 7 vueltas y media me sacan una. Cómo corre la banda!. Total, que 10'27'', lo que da un ritmo de menos de 3'30' por km. No es mala marca pero es mejorable. Carlos 'me la tiene guardada' y en cuanto pueda me la devolverá (me refiero a seguirle sin darle un relevo). Pero de buen rollo, eh. ;-)

VII Trofeo de fondo Suanzes: 10.000
13/05/2003
Mi estreno en la pista. Afronté este diezmil apenas dos semanas después de haber terminado el maratón. Por tanto se supone que en óptimas condiciones para hacer una gran marca. Pero ese día cometí varios errores. El primero fue el cogerme el día libre para estar descansado. Y, si, descansado estaba pero, por contra tuve todo el día para pensar lo que a la larga es peor. El segundo error (más que error fue la novatada) fue el hacer el calentamiento como si la carrera fuera a la hora marcada. A un novato como yo ni se le pasó por la cabez que habría dos series, como así fue, lo que significó que la carrera empezó 40' más tarde de lo previsto.

Dentro de la carrera sabía que un par de atletas del A.D. Marathón iban a llevar un ritmo que se ajustaba a mi ritmo. Y los dos primeros kms. los seguí, pero en ese punto me dio por pensar que iban muy despacio y les dejé, lo que acabaría siendo mi perdición. Entre el km. 2 y el 3 perdí la noción de las vueltas que llevaba y un par o tres de kms. más allá la carrera se convirtió en un ejercicio de supervivencia. Más o menos a mitad de carrera vi como Salva y José Felix (los atletas del Marathón) me pasaron. En ese punto creo que ya me había doblado el grupo de cabeza. Yo ya solo tenía un objetivo, el de terminar. Y pude hacerlo gracias a los ánimos de todos los que estaban por allí: Pino, Mora, Carlos, Ana, etc.

Al final el resultado no fue malo: 37'49''. De hecho es mi segunda mejor marca en la distancia (después de los 36'54'' de la San Silvestre). Vamos que la marca, para ser un diezmil en pista no está nada mal. La pena es haber pecado de inexperiencia y no seguir el ritmo de José Feliz y Salva. Creo que de haberlo hecho podría haber bajado más de un minuto la marca que hice.