MASCULINO Y FEMENINO
Profesor Sebastián Grianta
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
Universidad Nacional de La Plata
Fecha de Realización: Primer Semestre del Año 2002
El objeto de este trabajo no pretende ser "la solución" a la problemática del proceso de enseñanza - aprendizaje en el voleibol, sino informar al profesor - entrenador en lo que se refiere a diferencias y semejanzas en el voleibol masculino y en el femenino; diferencias que deberíamos tener en cuenta al momento de realizar nuestra planificación.
INTRODUCCIÓN
Basándonos en esto, lo primero
que deberíamos tener en cuenta es que el voley masculino tiene diferencias considerables
con el voley femenino:
Ø La velocidad del balón
Ø La capacidad de salto
Ø La fuerza
Ø La velocidad
Ø La resistencia
Ø La flexibilidad
Ø Fortaleza psíquica
LA VELOCIDAD DEL BALÓN:
Tanto en el saque como en el remate es mayor en el masculino, por lo tanto el
tiempo para reaccionar es menor.
LA CAPACIDAD DE SALTO:
Los varones están más tiempo en el aire, lo que les permite mayor tiempo para
resolver situaciones técnico - tácticas de ataque y bloqueo.
LA FUERZA:
Refiriendo a Hettinger se puede manifestar que los niños de ambos sexos poseen
la misma fuerza muscular hasta aproximadamente los 10 años. A partir de este
valor empieza a existir una lenta y paulatina diferencia a favor de los varones,
que se hace evidente en la edad adulta. Aproximadamente las niñas llegan un
poco antes a su fuerza máxima en relación con los varones. En ellas la fuerza
máxima se estabiliza a los 16 - 17 años, mientras que en los varones entre los
18 - 20 años. Se calcula que la fuerza de la mujer representa aproximadamente
el 70% de la fuerza del hombre. A ello tenemos que agregar el hecho de que la
mujer tienen menor capacidad de adaptación a los trabajos de fuerza en relación
con el hombre.
LA VELOCIDAD:
Según Grosser los tiempos de reacción son cada vez más cortos a lo largo del
desarrollo motor, entre los 7 - 8 años hasta los 25, disponiendo de un buen
tiempo de reacción a los 13 - 14 años. Después de los 25 años se alarga cada
vez más, decayendo bastante a partir de los 50 - 60 años. Los niños de ambos
sexos muestran el mismo tiempo de reacción hasta los 14 años, aproximadamente,
después se acorta ligeramente el tiempo de reacción en los chicos y hombres
adultos, frente al otro sexo.
LA RESISTENCIA:
Según Velasco un factor diferente en la relación hombre - mujer es que las damas
tienen una recuperación superior a los hombres.
LA FLEXIBILIDAD:
Según la evidencia científica, las mujeres son, por lo general, más flexibles
que los hombres. Siguiendo a Weinek la causa de esta diferencia es atribuible
a la mayor secreción de estrógenos en la mujer.
FORTALEZA PSÍQUICA:
De acuerdo con Gipson - McKenzie el control del stress, la autoestima, la preparación
mental, difieren entre el masculino y el femenino. Vale la pena aclarar que,
a pesar de estas diferencias, la única modificación reglamentaria es la altura
de la red (2.43 m para varones y 2.24 m para mujeres).
CONCLUSIÓN.
Por lo tanto nuestro trabajo en el voley femenino debería ser distinto con respecto
al del voley masculino, respetando estas diferencias al momento de organizar
nuestro plan de trabajo como también en la elección de los sistemas tácticos;
debido a la sencilla razón de que las mujeres son distintas a los varones. Distintos,
no inferiores. Por lo tanto, aquel que no entienda esta diferencia en el momento
de organizar su plan de trabajo o en la elección de un esquema táctico, difícilmente
tenga éxito, no por una cuestión de incapacidad de los jugadores/ras, sino por
una incapacidad propia de no comprender estas diferencias.
BIBLIOGRAFÍA.
· Hegedüs, J. (1984) "La Ciencia del Entrenamiento Deportivo". Editorial Stadium.
· Moras, G. "La Preparación Integral en el Voleibol". Editorial Paidotribo.
· Di Santo, M. (1997) "Flexibilidad: teoría, técnica y metodología".
· Grosser, M. "Entrenamiento de la Velocidad". Ediciones Martínez Roca.
· Velasco, J. "Codice Velasco" En revista Super Voley N° 4 (1997)
· Gipson, M. - McKenzie, T. "Psicología del Deporte" Publicación de la Brighan
Young University of Utha.
